Профилактика простаты дома

Профилактика простаты дома

Лечим простатит домаС этой болезнью в наше время может столкнуться каждый здоровый мужчина в расцвете сил. Что же это за недуг и от куда он возникает? Простатит поражает мужскую предстательную железу (простату), вызывает воспаление тканей, которое приводит к различного рода осложнениям. Постоянные болезненные ощущения в промежности, нарушение половой и мочеиспускательной систем и многие другие неприятные моменты, которые сопутствуют заболеванию. Как избежать появления этой патологии и какие меры необходимо принимать, чтобы излечившись от простатита, не допустить его рецидива?

Факторы заболевания простатита

Чтобы знать, как уберечь себя от этой болезни, нужно установить ее источники. К возникновению простатита может привести действие различных негативных факторов.

  • Прежде всего это инфекция мочевыводящих путей.
  • На втором месте — воспаление геморроидальных узлов.
  • Инфицирование через кровь. Источники — кожные заболевания и гнилые зубы.
  • Заражение хламидиями, трихомонадой, герпесом, которые передаются половым путем и также могут вызвать воспаление предстательной железы.
  • Слабая физическая подвижность, сидячий образ жизни (в связи со сферой деятельности).
  • Частые переохлаждения.
  • Застой мочи.
  • Нестабильная (нерегулярная) половая жизнь.
  • Злоупотребление спиртным.
  • Курение.
  • Ослабленный иммунитет.

Профилактика простатита

Обладая знаниями о возможных факторах риска, которые вызывают заболевание, профилактика простатита в домашних условиях вполне возможна. И для этого не требуется покупать дорогостоящие препараты или посещать медицинское учреждение для проведения физиотерапевтических процедур. Исходя из источников проблемы, профилактические меры заключаются в соблюдении следующих правил и пунктов:

  1. Внимательное отношение к своему здоровью. Любая инфекция, не зависимо от ее происхождения требует незамедлительного лечения. Запускание таких заболеваний как холецистит, ларингит и прочие, может привести к развитию простатита.
  2. Правильное питание, для нормализации флоры кишечника, во избежание появления трещин геморроидальных узлов и геморроя. Здоровый желудок и кишечник — залог отсутствия болезнетворных бактерий и микроорганизмов, вызывающих воспаление железы.
  3. Соблюдение норм гигиены. Ежедневное принятие душа.
  4. Своевременное лечение зубов и кожных болезней.
  5. Использование защиты (презервативов) при интимных связях, особенно при частой смене половых партнеров.
  6. Занятие спортом. Пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание.
  7. Исключение переохлаждения.
  8. Регулярное употребление зеленого и травяного чая, которые относятся к мочегонным средствам. Частое мочеиспускание положительно действует на простату и органы малого таза.
  9. Нормализация интимной жизни. Чем выше половая активность, тем больше секрета вырабатывает предстательная железа. Это обуславливает лучшую микро-циркуляцию крови в тканях и значительно снижает риск заболевания простатитом.
  10. Употребление спиртного в умеренных количествах. Алкоголь очень пагубно действует на мочеполовую систему, снижает иммунитет, способствует распространению различных вирусов.
  11. Возможный отказ от курения. Никотин оказывает такое же негативное действие на организм, как и алкоголь.
  12. Укрепление иммунитета и организма в общем. Соблюдение перечисленных выше пунктов способствует улучшению состояния организма и повышае его шансы в борьбе с разного рода вирусами и инфекцией. Также можно принимать витамины для иммунитета, есть побольше фруктов и овощей. Пить в больших количествах природную воду.

Простатит — это серьезное и опасное заболевание, которое необходимо долго и усиленно лечить, иначе в результате бездеятельности, могут быть диагностированы бесплодие, аденома простаты, импотенция. Внимательное отношение к своему здоровью, ведение здорового образа жизни и профилактика простатита в домашних условиях — это залог мужского здоровья и силы!



Источник: eprostata.ru


Добавить комментарий