Как правильно промывать пазухи носа

Как правильно промывать пазухи носа

Проводить промывание можно разными способами прямо в домашних условиях. Хорошего результата можно добиться, если воспользоваться резиновым баллончиком (спринцовкой). Для большего удобства процедуру выполняйте в ванной комнате: склонитесь над раковиной, откройте рот и высуньте язык (это необходимо для того, чтобы вы не захлебнулись раствором во время самого промывания). Предварительно стоит наполнить баллончик каким-либо раствором (их рецепты будут описаны немного позже), а затем ввести его поочередно в каждую ноздрю. Сначала струя может быть слабой, увеличивайте ее напор постепенно. Раствор вытечет либо через другую ноздрю, либо омоет носоглотку и стечет по языку. Проводить промывание нужно примерно раз в сутки (если вы применяете его в целях профилактики) и два-три раза (если лечите какое-либо заболевание).

Источник: www.kakprosto.ru


Добавить комментарий