Анализы при низком гемоглобине

Анализы при низком гемоглобине

Под низким гемоглобином подразумевается уровень ниже нормального диапазона из-за различных заболеваний или дефицита питания. Гемоглобин — это белок присутствующий в эритроцитах, целью которого является перенос кислорода из легких в ткани и углекислый газ из тканей в легкие. Снижение уровня гемоглобина, как правило, наблюдается у трети населения мира. Почему же может быть низкий гемоглобин: причины и последствия, и как повысить его в домашних условиях?

Почему понижается гемоглобин

Наличие низкого гемоглобина в анализах крови всегда является серьезной проблемой, поэтому нужна как можно раньше выявить патологию и устранить ее.

Почему понижается гемоглобинПричины низкого уровня гемоглобина:

  • дефицит железа, плохое всасывание в кишечнике или чрезмерное использование слабительных;
  • дефицит витамина В12, вызванный неправильной диетой;
  • недостаток фолиевой кислоты, вызванный диетой с низким содержанием этого вещества, избыточным мочеиспусканием или лекарствами;
  • сильное кровотечение, включая язву желудка;
  • частое носовое кровотечение;
  • обильные менструации;
  • анемия при талассемии т. е. нарушении синтеза цепи гемоглобина;.
  • апластическая анемия (нарушение работы кровяных телец в костном мозге);
  • беременность;
  • инфекции;
  • противовирусные и химиотерапевтические препараты;
  • отравление;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • цирроз печени;
  • систематическая сдача крови донорами (более четырех раз в год);
  • частая и строгая диета, вегетарианство.

Симптомы низкого гемоглобина

Прежде чем понимать причины, которые могут привести к дефициту гемоглобина, нужно обратить внимание на симптомы:

  • Симптомы низкого гемоглобинаслабость не только во время физической активности, но и в повседневной жизни с чувством усталости;
  • затрудненное дыхание;
  • тахикардия (отсутствие кислорода в тканях, организм пытается компенсировать увеличением сердечного ритма);
  • головная боль;
  • головокружение;
  • холодные руки и ноги;
  • бледная кожа;
  • раздражительность и нервозность;
  • сложность концентрации;
  • отсутствие аппетита;
  • увеличение выпадения волос;
  • ломкие ногти.

Часто понижение гемоглобина не сопровождается какими-либо конкретными симптомами и обнаруживается только после проведения анализа крови.

Важно обратить внимание на результатах анализов: если низкий гемоглобин и повышены лейкоциты нужно устранять и причину вызвавшую отклонение и во втором показателе. Скрытый воспалительный процесс также может быть причиной снижения железа в крови.

Возможные последствия

Чем опасен низкий гемоглобин? Низкий уровень гемоглобина вследствие недостатка кислорода влияет на ткани и органы человека, в основном, на мозг и центральную нервную систему. Органы, которые не получают надлежащую норму железа, следовательно, дают сбой в работе.

Вместе с тем, когда норма гемоглобина в крови ниже средней, понижается иммунитет, что приводит к серьезным осложнениям и заболеваниям. Это инфекционные, вирусные, неврологические заболевания. Среди рисков и последствий низкого уровня гемоглобина — инфаркт. Сердце вынуждено больше работать, чтобы компенсировать нехватку кислорода, поэтому развивается сердечная недостаточность, которая и может вызвать сердечный приступ.

Многие люди не дают себе отчета в катастрофических последствиях низкого уровня гемоглобина, обращая внимание на симптомы только тогда, когда ситуация ухудшается. Поэтому при любых симптомах анемии, необходимо быстрее сделать анализ крови.

Несвоевременное обращение к врачу, и оттягивание лечения могут привести к летальному исходу.

Что делать если низкий гемоглобин при беременности

Что делать если низкий гемоглобин при беременностиБеременность — типичная непатологическая ситуация, при которой понижается гемоглобин. Причина очень проста: организм матери должен делиться белками с плодом, вследствие чего у нее понижается гемоглобин. При беременности анемия железа может иметь серьезные последствия для плода и матери:

  • рождение недоношенных детей,
  • рождение очень маленьких детей,
  • инфекции,
  • послеродовая депрессия
  • замедление роста малыша.

Поэтому беременные женщины особо нуждаются в гемоглобине. Хорошо питаться во время беременности — основное правило, употреблять хотя бы три продукта в день, богатых железом.

Беременным женщинам перед едой рекомендуется съесть измельченный чеснок с медом. Или сделать отвар из листьев клубники.

Некоторые женщины с низким уровнем гемоглобина могут нуждаться во внутривенном введении железа или переливаниях крови.

Как повысить гемоглобин самостоятельно дома

Чтобы повысить гемоглобин самостоятельно дома необходимо придерживаться железосодержащей сбалансированной диеты, а также принимать витамины и лекарства, содержащие железо.

Как повысить гемоглобин самостоятельно дома

Продукты, богатые железом:

  • мясные: говядина, курица, печень, сердце;
  • овощи: морковь, свекла, томаты, редька, салат, капуста, бобовые;
  • фрукты: яблоки, гранаты, абрикосы, хурма;
  • ягоды: земляника, любая смородина;
  • травы: розмарин, петрушка, шпинат, крапива;
  • соки: из яблок, граната, моркови, свеклы, клюквы;
  • рыба: морепродукты (различные моллюски и икра)
  • яйца;
  • орехи;
  • сухофрукты.

Важно обратить внимание на продукты, которые уменьшают всасывание железа — это продукты с избыточным содержанием клетчатки и кальция, а также кофеина и фосфатов. Чтобы повысить гемоглобин, следует прекратить прием антибиотиков, которые так же уменьшают биодоступность железа.

Правильный образ жизни помогает поддерживать гемоглобин в норме, минимум, который доступен каждому — ходьба на свежем воздухе около трех часов в день, физическая активность на природе.

В аптеках сейчас много железосодержащих добавок. Очень важно принимать эти таблетки в соответствии с предписанной дозировкой и учитывать побочные эффекты. Важно также, перед тем как повышать низкий гемоглобин в крови при беременности аптечными средствами, нужно посоветоваться с врачом, который назначит препарат, который подойдет именно вам.

Кардиотренировки для сжигания жира дома и в тренажерном зале: программа, музыка, питание после занятий, отзывы

Помогут ли кардиотренировки при сжигании жира, где лучше тренироваться дома или в тренажерном зале?

О причинах увеличения лимфоузлов на шее у ребенка и взрослого читайте здесь.

Снижаем давление: http://clever-lady.ru/health/disease/kak-bystro-snizit-davlenie.html.

Народные методы лечения

Лучший способ лечения анемии — увеличить количество железа в рационе.

  1. Наиболее полезные растительные продукты, с точки зрения содержания в них железа — это абрикосы, петрушка, свекла, семена тыквы, семена кунжута. Это настоящие натуральные лекарства, позволяющие эффективно повысить гемоглобин.
  2. Можно принимать смесь соков из моркови, свеклы и томатов. Больший эффект достигается, если пить эту смесь на пустой желудок.
  3. Полезный салат — в равных частях натертая морковь и натертое зеленое яблоко, обязательно добавить сметану или сливки
  4. Одно из известных средств для увеличения гемоглобина — гранаты, из них можно делать сок или съесть обычный плод.
  5. Великолепный эффект дает смесь ягод смородины в равных количествах.
  6. Отварное мясо говядины с соком лимона.
  7. Сок из листьев подорожника принимается за полчаса до еды три раза в день.
  8. Замечательный рецепт — листья крапивы и березы ​​залить кагором и пусть все это немножко «побродит», затем пить по одной ст. ложке. Отличный рецепт для увеличения гемоглобина.
  9. 60−70 г меда — суточная норма для лечения анемии.
  10. Самый простой способ — это пить сладкий чай.

Как повысить гемоглобин подробнее на видео:

Ирина Береснёва

Кандидат медицинских наук, Старший научный сотрудник Поволжского Института Красоты – центра косметологии и пластической хирургии Самарской области, бьюти-консультант

Latest posts by Ирина Береснёва (see all)



Источник: clever-lady.ru


Добавить комментарий